Maîtriser son stress

De : James Dillon
Emission du 04 avril 2011 :

Comment expliquer le phénomène du stress ? Ecoutez-vous votre corps ? Savez-vous qu’il passe par des phases d’alerte, de résistance, et d’épuisement ?
Découvrez avec James Dillon comment maîtriser votre stress !

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