Avec les portables, les e-mails et autres Facebook, nous sommes interrompus en permanence. De même, certaines personnes ont tendance à puiser notre énergie.
Tout ça nous décentre. Comment apprendre à faire le vide, comment s’autoriser à respirer ? Stéphane Kaminsky vous propose ses conseils pour ne plus jamais vous laisser décentrer !