Pause digitale : être maître de l’espace temps

De : Fadhila Brahimi
Chronique du 06 mai 2012 :

Tout au long de la journée, on reçoit emails, notifications, messages qui favorisent notre déconcentration et nous décale de l’environnement dans lequel on se trouve.

Les pauses digitales sont alors un nouveau moyen, selon notre chroniqueuse Brahimi Fadhila, de conserver une présence optimale et efficace.

En quoi consiste alors cette pause si particulière ?

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