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La gestion du temps

Vous avez tellement de choses à faire que vous ne savez plus par quoi commencer ? Pas de panique ! Des outils et des astuces existent pour arriver à bien gérer son temps, sans perdre de vue ses priorités.

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Au travail, tout le monde est stressé !

Peu de personnes ignorent totalement le stress, surtout dans le travail qui est aujourd’hui reconnu comme une des premières sources de ce mal. Les raisons sont nombreuses mais elles se concentrent souvent sur l’accélération du temps, le manque de reconnaissance, la pression et les relations difficiles. Le stress peut parfois conduire au surmenage, à la fatigue et à la démotivation. Cet ennemi du bien-être au travail mérite toute notre vigilance.

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