Jack Dorsey, Anna Wintour, Elon Musk : que font les plus grands patrons pour rester en forme ?

Yoga, course à pied, natation : à chaque entrepreneur sa routine. Voici celle des plus grands patrons de la planète. [Infographie]

Il y a ceux qui ont bradé leur religion contre celle des « early morning », cette philosophie de vie qui consiste à se réveiller aux aurores pour être plus productif. Tim Cook, actuel CEO d’Apple avoue mettre son réveil à 4h du matin pour répondre à ses mails et s’adonner à la course à pied.

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Et puis, il y a ceux qui se sont mis à la méditation pour trouver une forme de sérénité avant de démarrer leur journée. C’est le cas de Jack Dorsey, CEO de Twitter, qui après être allé courir aux aurores, s’adonne à la méditation. Même routine quotidienne pour Oprah Winfrey, considérée comme la femme la plus influente des États-Unis.

Même dans le sport, Richard Branson n’a pas de limites

Anna Wintour, qui fait la pluie et le beau temps dans le monde de la mode, avoue quant à elle préférer le tennis, qu’elle pratique quotidiennement. Richard Branson, patron du groupe Virgin, ne semble avoir aucune limite quand il s’agit d’entretenir son corps. Le sexagénaire oscille entre la course à pied, la natation, le yoga et le kitesurf. Un sport apprécié par Nick Woodman, adepte des sports extrêmes. Étonnant pour l’homme à la tête de Gopro ?

Quid du corps le plus cher du monde ? Bill Gates, dont la fortune est estimée à 75 milliards de dollars,  travaille « simplement » son cardio sur son tapis de course tous les jours. Idem pour le patron de Tesla, Elon Musk. Mieux vaut avoir un coeur en bonne santé quand on veut « mourir sur Mars ».

Voici toutes les routines des plus grands entrepreneurs, en infographie : 

@Julie Galeski

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2 Commentaires
  1. […] Que ce soit en donnant des cours de fitness ou de yoga, en organisant des événements détente ou en créant un chatbot, nos trois invitées ont décidé de mettre leurs compétences au service de notre bien-être. Axelle Roucou a fondé Serial Yoger, un studio de yoga nomade. Justine Andanson a créé le site Internet Trucs de Nana et le chatbot Objectif Super Nana. Quant à Charlotte Pignal, elle est à l’origine d’Inspire Morning et organise régulièrement des événements en before-work. […]

  2. […] Que ce soit en donnant des cours de fitness ou de yoga, en organisant des événements détente ou en créant un chatbot, nos trois invitées ont décidé de mettre leurs compétences au service de notre bien-être. Axelle Roucou a fondé Serial Yoger, un studio de yoga nomade. Justine Andanson a créé le site Internet Trucs de Nana et le chatbot Objectif Super Nana. Quant à Charlotte Pignal, elle est à l’origine d’Inspire Morning et organise régulièrement des événements en before-work. […]

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